And we'd be using the pomodoro technique together.

我们会一起使用番茄工作法。

You can either take small five-minute breaks every 45 minutes or follow the pomodoro technique.

你可以每45分钟休息5分钟，也可以使用番茄时钟（一个番茄时间共30分钟，25分钟工作/学习，5分钟休息）。

The pomodoro technique is very effective if you are trying to fight off procrastination as well.

如果你想摆脱拖延症，番茄时钟也是非常有效的。