When we use stop plus ING, the activity in the ING form stops. So, I have stopped drinking coffee. I'm not drinking coffee any more, I'm only drinking water.

当我们在stop后面加上动词ING形式，，这个ING形式的动词停止了。所以，我停下喝咖啡，我并没有在喝咖啡，我只是在喝水。